《調理法について》
基本全て冷凍からのチンなので、器に入れる、チン、混ぜる、チン、です!
1/27(土)1回目のメニュー
左:トマトのパン粥
パン20g,トマト10g,牛乳
右:レンコンとかぼちゃの白和え
レンコン10g,かぼちゃ10g,ツナ7g,豆腐25g
真ん中:バナナじゃがいもヨーグルト
じゃがいも10g,バナナ10g,ヨーグルト20g
total:154g
1/27(土)2回目のメニュー☆
※写真撮り忘れ
3倍粥65g,ブロッコリー10g,鯛7g,スープ
右:レンコンとかぼちゃの白和え
レンコン10g,かぼちゃ10g,豆腐25g
真ん中:バナナヨーグルト
バナナ20g,ヨーグルト30g
total:193g
15:30《おやつ》
ハイハイン一袋+ミルク140ml
1/27(土)3回目のメニュー☆
左:ツナのおかゆ
3倍粥65g,ツナ7g,スープ
右:ブロッコリーとレンコンの白和え
ブロッコリー10g,レンコン10g,豆腐20g
真ん中:バナナかぼちゃヨーグルト
かぼちゃ10g,バナナ10g,ヨーグルト25g
total:175g
《ちょっと一言》
お昼は自宅で作って実家で食べました。
持ち運び時間は30分くらい。
ヨーグルトは保冷剤、他の二品は実家で再度チンしました。
普段自宅以外で食べる時持ち運びはしませんが、もしするなら1時間くらいが限度かな?と思います。
👇育児漫画更新しました♡