Nicoの離乳食レシピ

そろそろ三回食になるので、記録も兼ねて書いていきます。レシピ以外のお役立ち情報もちょこちょこ書いていこうと思います。

離乳食レシピ 1/27①②③

《調理法について》

基本全て冷凍からのチンなので、器に入れる、チン、混ぜる、チン、です!

 

1/27(土)1回目のメニュー

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左:トマトのパン粥

パン20g,トマト10g,牛乳

 

右:レンコンとかぼちゃの白和え

レンコン10g,かぼちゃ10g,ツナ7g,豆腐25g

 

真ん中:バナナじゃがいもヨーグルト

じゃがいも10g,バナナ10g,ヨーグルト20g

 

 total:154g

 

1/27(土)2回目のメニュー☆

 ※写真撮り忘れ

左:ブロッコリーと鯛のおかゆ

3倍粥65g,ブロッコリー10g,鯛7g,スープ

 

右:レンコンとかぼちゃの白和え

レンコン10g,かぼちゃ10g,豆腐25g

 

真ん中:バナナヨーグルト

バナナ20g,ヨーグルト30g

 

total:193g

 

15:30《おやつ》

ハイハイン一袋+ミルク140ml

 

1/27(土)3回目のメニュー☆

 f:id:NicO25:20180127233724j:image

 左:ツナのおかゆ

3倍粥65g,ツナ7g,スープ

 

右:ブロッコリーとレンコンの白和え

ブロッコリー10g,レンコン10g,豆腐20g

 

真ん中:バナナかぼちゃヨーグルト

かぼちゃ10g,バナナ10g,ヨーグルト25g

 

total:175g

 

《ちょっと一言》

お昼は自宅で作って実家で食べました。

持ち運び時間は30分くらい。

ヨーグルトは保冷剤、他の二品は実家で再度チンしました。

普段自宅以外で食べる時持ち運びはしませんが、もしするなら1時間くらいが限度かな?と思います。

 

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