Nicoの離乳食レシピ

そろそろ三回食になるので、記録も兼ねて書いていきます。レシピ以外のお役立ち情報もちょこちょこ書いていこうと思います。

離乳食レシピ 1/24①②③

《調理法について》

基本全て冷凍からのチンなので、器に入れる、チン、混ぜる、チン、です!

 

1/24(水)1回目のメニュー

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 左:人参と玉ねぎ入りミルクパン粥

パン20g,玉ねぎ10g,人参10g,ミルク40ml

 

右:納豆と野菜の混ぜ混ぜ

山芋10g,かぼちゃ10g,じゃがいも10g,納豆10,鯛7g,なす煮汁

 

真ん中:バナナヨーグルト

バナナ20g,ヨーグルト20g

 

 total:159g

 

1/24(水)2回目のメニュー☆

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左:うどん入りおかゆ

4倍粥37g,うどん30g,人参7g,和風だし,きざみのり

 

右:ブロッコリーとツナのサラダ

ブロッコリー10g,大根10g,ツナ14g

 

真ん中:バナナかぼちゃヨーグルト

かぼちゃ10g,バナナ10g,35g

 

total:208g

 

14:30《おやつ》

ハイハイン一袋+ミルク140ml

 

1/24(水)3回目のメニュー☆

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左:鮭入りおかゆ

4倍粥50g,じゃがいも10g,大根10g,鮭7g,スープ

 

右:人参とレンコンの白和え

人参10g,レンコン10g,豆腐27g

 

真ん中:じゃがいもバナナヨーグルト

じゃがいも10g,バナナ10g,ヨーグルト30g

 

total:176g

 

《ちょっと一言》

おひるごはん、初の200g越え。確かにお昼はヨーグルト欲しがらず満足そうでした。

そのくらい食べたら満足なんだな。朝はちょっと足りてないのかも。

最近少し行き詰まりはじめてます。どうやっていこう。 

 

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