Nicoの離乳食レシピ

そろそろ三回食になるので、記録も兼ねて書いていきます。レシピ以外のお役立ち情報もちょこちょこ書いていこうと思います。

フリージングレシピ vol.16 離乳食1/15①

トマトとささみのパン粥(1/15) 

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・食パンを適当な大きさにちぎる。

・別の器にフリージング済みのトマト、ささみ、スープ、ナスの煮汁を入れて30~40秒チンする。ナスの煮汁はなしで全てスープでも良いです。

・スープが溶けるまで調整しながらチン。スープが溶けたら、ちぎったパンと混ぜる。また20秒程度チンする。

・全体を混ぜ、粉チーズを振りかけて出来上がり☆ゴックン期は粉チーズは避けた方が良いと思います。代わりにきな粉をかけてもGood!

・トマトは皮とタネ部分を取り、5mm角ぐらいの角切りにしたもの。

・食パンは耳を取り使用。

・ささみは筋を取り茹で、細かく切るかすりつぶす。

 

1/15(月)1回目のメニュー☆

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左:トマトとささみのパン粥

パン8枚切り2/3枚,トマト10g, ささみ7g,卵白身(New!),スープ&ナス煮汁計40~50ml,粉チーズ

 

右:人参と大根の白和え

人参10g,大根10g,豆腐25g,きなこ少々

 

真ん中:バナナオレンジヨーグルト

バナナ10g,オレンジ10g,ヨーグルト25g

 

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