Nicoの離乳食レシピ

そろそろ三回食になるので、記録も兼ねて書いていきます。レシピ以外のお役立ち情報もちょこちょこ書いていこうと思います。

フリージングレシピ vol.8

少し詳しく書いてます♡

野菜の白和え(1/9)

 

 f:id:NicO25:20180111000152j:image

 

・きゅうりは5mm大くらいにみじん切りにする。

・さつまいも、玉ねぎは茹でて、すりつぶすか細かく切る。普段はさつまいも・玉ねぎは炊飯器で炊いています。特に玉ねぎは炊飯器の使用でトロトロになるのでオススメです!

・きゅうり、さつまいも、玉ねぎ、豆腐を入れ、40〜50秒チンする。

・混ぜ混ぜする。ゴックン期は豆腐を裏ごしに!今はモグモグ期も後半なので、豆腐は粗目に混ぜてます。

・豆腐やきゅうりから水分が出るのでスープは入れませんでしたが、スープや出汁を入れると野菜と豆腐のスープになります。便秘の時にお試しあれ☆

 

👇こちらのメニューです☆

diary.qpiiqp.work

 

👇こちらも良ければご覧下さい☆

www.qpiiqp.work