Nicoの離乳食レシピ

そろそろ三回食になるので、記録も兼ねて書いていきます。レシピ以外のお役立ち情報もちょこちょこ書いていこうと思います。

離乳食レシピ 1/10①②

こんにちは。

ここでは私nicoの離乳食を記録がてら公開しております。読んでくださる方がいて嬉しいです♡

離乳食スタート9/20(生後5ヶ月と3週間)

二回食スタート11/12(生後7ヶ月半)

 

1/10(水)1回目

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左:ひじきのおかゆ

右:マグロの野菜スープ

真ん中:さつまいもバナナヨーグルト

total:160g


《レシピ》
左:
5倍がゆ:50g,ささみ7g,ひじき5g(New!),和風だし

右:
トマト5g,玉ねぎ10g,ナス6g,マグロ7g,スープ

真ん中:

バナナ10g,さつまいも10g,ヨーグルト25g

 

1/10(水)2回目

f:id:NicO25:20180110175640j:image

 

左:トマトと鯛のおかゆ

右:ナスと大根の煮物

真ん中:さつまいもかぼちゃヨーグルト

total:159g


《レシピ》
左:
5倍がゆ:50g,トマト10g,鯛5g,スープ

右:
大根10g,ナス10g,ささみ7g,ナスの煮汁(※)

真ん中:

かぼちゃ10g,さつまいも10g,ヨーグルト20g

※ナスを昆布で煮た時の煮汁を製氷皿に入れて冷凍したものです。

 

《ちょっと一言》

①ひじきが初めてでした。ひじきはこれからきっと活躍してくれるはず!今回はひじきごはん風のおかゆにしてみました。スープのトマトやナスは、分けるときに最後余った残りなので中途半端な量になってます。

②ナスを仕込んだ時の煮汁が美味しそうだったので、出汁として使ってみました。

 

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