Nicoの離乳食レシピ

そろそろ三回食になるので、記録も兼ねて書いていきます。レシピ以外のお役立ち情報もちょこちょこ書いていこうと思います。

体調不良時の離乳食

この度娘が胃腸炎になりました。

嘔吐はないものの、お腹は下してしまっている状態…

ご機嫌は良いので、離乳食はいつもより少し柔らかめのものをあげました(o^^o)

今回私自身もとても勉強になったので、それについて少し書きたいと思います。

 

まず、今朝あげたものはこれです。

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左:だし粥

おかゆ50g,和風だし20ml

右:野菜スープ

白菜10g,玉ねぎ10g,野菜スープ大さじ1

 

赤ちゃんの体調により、食べさせる物は異なるようです。

 

《激しい下痢(水様便)》

湯冷まし、薄めた番茶、野菜スープなど

《水っぽい下痢が少し固形になって来た時》

おかゆ、パン粥、柔らかく煮たうどんなど

《少し緩い程度の便》

普通の食事をいつもより煮て柔らかくした形状のもの

 

逆に避けた方が良い食材もあるようです。

●冷たい物:

牛乳,清涼飲料水,アイスクリームなど

⚫︎脂肪が多いもの:

揚げ物,脂肪の多い肉や魚,バター,卵など

⚫︎砂糖分の多いもの:

ジュース,くだもの,ヨーグルト(プレーンは除く),プリンなど

 

参考にしたのはこちらのサイト👇

赤ちゃんが下痢のときの離乳食の与え方!食事の注意点は? - こそだてハック

症状にもよるかとは思いますのでお医者さんの指示に従ってくださいね!

昨日は市販のベビーフードをあげてしまったので、子供にはとても負担だったかなと反省でした。゚(゚´ω`゚)゚。

これから風邪や様々な病気が流行る季節ですね。大人も子供も気を付けて予防に努めたいです☆

 

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