《調理法について》 基本全て冷凍からのチンなので、器に入れる、チン、混ぜる、チン、です! 1/27(土)1回目のメニュー 左:トマトのパン粥 パン20g,トマト10g,牛乳 右:レンコンとかぼちゃの白和え レンコン10g,かぼちゃ10g,ツナ7g,豆腐25g 真ん中:バナナじ…
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